Egészség
Egészség
Ezt jelezheti, ha étkezés után rendszeresen elálmosodsz
Az étkezés utáni álmosság időnként teljesen normális, különösen kiadós, szénhidrátban gazdag fogások után. Ha azonban rendszeresen és erősen jelentkezik, vércukoringadozás,…
Mitől számít egészségesnek az Abonett kenyér, és mikor illeszthető diétába?
Az Abonett kenyér egészségesnek számít magas rosttartalma, teljes kiőrlésű gabonái és alacsony zsír- illetve hozzáadott cukortartalma miatt; diétába akkor illeszthető,…
Mit jelezhet a gyakori izomgörcs a folyadékhiányon kívül?
A gyakori izomgörcs nem mindig egyszerű folyadékhiány jele. Okozhatja magnézium-, kálium- vagy kalciumhiány, túlterhelés, keringési zavar, egyes gyógyszerek, illetve idegrendszeri…
Miért veszélyes a tűzhely közelében tárolni az étolajat?
Az étolaj tűzhely közelében való tárolása azért veszélyes, mert a hő hatására felmelegedhet, oxidálódhat, és könnyebben meggyulladhat. Egy kifröccsenő láng…
Gyomorégés a melegben: ezek az italok könnyen ronthatnak rajta
A forró napokon sokan jeges üdítőkkel, kávéval vagy egy pohár borral hűsítik magukat, ezek azonban könnyen felerősíthetik a gyomorégést. A…
Miért jelenhetnek meg apró pattanások az izzadás miatt?
Az izzadás önmagában nem okoz pattanásokat, de a bőrön maradó verejték, faggyú és szennyeződés eltömítheti a pórusokat. A meleg, a…
Mitől viszkethet a bőr nyáron látható kiütések nélkül?
A nyári bőrviszketés kiütések nélkül is többféle okra vezethető vissza: gyakran a fokozott izzadás, a száraz bőr, a klóros víz…
Miért okozhat fejfájást a rosszul szellőző lakás?
A rosszul szellőző lakásban gyorsan feldúsulhat a szén-dioxid, miközben a por, a vegyszerek és más szennyező anyagok is a levegőben…
A vitaminokat is túl lehet adagolni – nem mindegyik ürül ki könnyen
Sokan úgy gondolják, hogy a vitaminokból bármennyi hasznos lehet, ez azonban tévedés. A zsírban oldódó A-, D-, E- és K-vitamin…
Miért nem célszerű minden fáradtságra azonnal vitamint szedni?
A fáradtság nem feltétlenül vitaminhiány jele: okozhatja alváshiány, stressz, fertőzés vagy más egészségügyi probléma is. A vaktában szedett készítmények feleslegesek,…
