Jó, ha tudod a világ legidősebb hölgyéről, hogy már elmúlt 120 éves, amikor abbahagyta a dohányzást.

A francia Jeanne Louise Calment 122 évet és 164 napot élt, és eddig ő az egyetlen, aki megérte a 120 év feletti kort. Jeanne élethossza olyannyira rendkívüli, hogy a második helyezett amerikai Sarah Knauss 3 évvel elmarad mögötte, hiszen ő "csak" 119 évet élt.

JeanneLouiseCalmen

A hosszú élet titkát persze senki sem ismeri (még) pontosan, azonban az aktív élet biztosan közrejátszott a világrekord elérésében. Jeanne 85 évesen tanult meg vívni, és még vidáman kerékpározott, amikor a 100 éves életkort elérte.

Ha tehát valaki sokáig szeretne élni, az aktivitását mindenképpen érdemes megőriznie... emellett az egészséges étkezésre és életmódra sem árt törekedni :)